拍戏时进入演员放不开现场教：导演的片场急救指南

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片场急救包

常备这些神器：
💊 能量棒（防低血糖）
💊 暖宝宝（防肌肉僵硬）
💊 薄荷糖（防口干）
💊 解压玩具（防焦虑）

某次拍床戏前，​​给演员吃了黑巧克力​​，多巴胺飙升一条过！🍫

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​​Q：演员哭到停不住怎么办？​​
A：​​反向刺激​​！突然讲冷笑话/放儿歌，转换情绪比安慰更有效～

​​Q：死活进入不了角色咋整？​​
A：​​服装武器化​​！让ta穿着戏服吃盒饭，生活化浸润角色～

最后提醒：​​90%的放不开​​都是准备期功课不足，下期教你们前期排练秘诀！📚

>尚景云记者 王东领 摄

👙WWW.8X8X.GOV.CN为了准备本次世俱杯，帕丘卡解雇了执教球队三年的乌拉圭名帅吉列尔莫-阿尔马达，新帅海梅-洛萨诺上任还不到一个月。在夺得中北美及加勒比海地区冠军杯的过程中，帕丘卡展现出了以高强度的逼抢和对抗来控制比赛的能力，阿尔马达对球员的跑动能力要求很高，以埃利亚斯-蒙铁尔和阿兰-包蒂斯塔为首的年轻球员脱颖而出。从帕丘卡在近期的训练和热身赛中的表现可知，海梅-洛萨诺更加倾向于“节能减排”，即围绕39岁的老将龙东制定相对保守的战术打法。

🌸7c-c起草视频当地时间6月18日，人工智能巨头OpenAI CEO山姆•奥特曼（Sam Altman）在播客中表示，GPT-5可能会在“今年夏天的某个时候”到来。他表示，OpenAI还没有做过任何广告产品，但“并不是完全反对”。他认为，社交媒体时代的一个重大错误，是Feed算法（指用于生成和推送用户感兴趣内容的算法）对整个社会甚至个人用户产生了一系列意想不到的负面影响。姜吉昌记者 刘金香 摄

🍑色情午夜 码一区二区来自意大利名记马泰奥-莫雷托的消息表示，马萨拉可能会出任罗马的新一任体育总监，目前罗马方面正在对这一可能性进行评估。

🛏️鉴黄师当地时间6月18日，西班牙国防大臣罗夫莱斯在众议院会议上确认，美军轰炸机已经部署在位于西班牙安达卢西亚大区的两座军事基地，作为应对伊以冲突增派的军事力量的一部分。

🖤www.51cao.gov.cn“那是一场惨痛的失利，但我们不应忘记整个征程和这个赛季：到目前为止我们还未赢得任何奖杯，但其中仍有许多积极时刻。现在，我们希望重返胜利轨道。”

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