拍戏时进入演员放不开现场教：导演的片场急救指南

---

片场急救包

常备这些神器：
💊 能量棒（防低血糖）
💊 暖宝宝（防肌肉僵硬）
💊 薄荷糖（防口干）
💊 解压玩具（防焦虑）

某次拍床戏前，​​给演员吃了黑巧克力​​，多巴胺飙升一条过！🍫

---

​​Q：演员哭到停不住怎么办？​​
A：​​反向刺激​​！突然讲冷笑话/放儿歌，转换情绪比安慰更有效～

​​Q：死活进入不了角色咋整？​​
A：​​服装武器化​​！让ta穿着戏服吃盒饭，生活化浸润角色～

最后提醒：​​90%的放不开​​都是准备期功课不足，下期教你们前期排练秘诀！📚

>王合记者 赵亮生 摄

💫www.17cao.gov.cn你问我是否参与球衣号码决定？没有，这不关我事。球员的事归球员自己定。如果你问他值不值得穿10号，我毫无疑问他配得上。至于和其他人比较，我不喜欢比较球员，因为每个人都不一样。但他绝对配得上穿切尔西10号。

🔞www.17cao.gov.cn“从我签约俱乐部的那一刻起，我感受到的支持真是令人难以置信。你知道，我们的球迷基础是全球性的，真正的遍布全世界，你每天都能感受到这种支持。在训练场、酒店，还有社交媒体上，皇马球迷无处不在。”李保志记者 丁俊 摄

🍑6.9堂CCMC美国洛杉矶市长巴斯10日傍晚在新闻发布会上宣布，将于当地时间10日20时至11日6时在市中心一小片区域实施宵禁。巴斯宣布当地出现紧急状态，对市中心约1平方英里的区域实施宵禁，以阻止破坏和抢劫。巴斯说，宵禁政策已考虑多日，之所以从10日晚开始实施，是因为9日晚抗议活动结束后，市中心出现多起打劫店铺和随处涂鸦的状况。洛杉矶警局说，9日晚在市中心逮捕了超过100人，其中包括劫匪。

🔞已满I8进入I3秒入7Y7Y近日，一群来自四川眉山市东坡区的中学生为17岁白血病同学夏嘉忆爱心义卖、在病房外集体探望的故事在网上流传。“夏嘉忆，等你回来！”孩子们在病房外举牌约定归期的一幕，感动无数网友。视频最后，夏嘉忆躺在病床上，努力想伸出手和同学握手但未遂，同学们掩面痛哭的画面让人泪目。

🍆www.8x8x.gov.cn极速模式，顾名思义，即直接输出回答，速度更快。但将同样的问题“哪些人不适合吃褪黑色素”抛给AQ后，AQ回答的速度和内容比智能思考模式一致，过程大概是15秒，答案也大差不差。

更多推荐：微信将迎重大更新 郭明錤：苹果折叠屏 iPhone 今秋启动生产，屏幕规格已确定 宜宾19岁大一女生失联已3天，监控拍到其最后走上长江大桥 警方：正全力寻找 Shams：如果今天是常规赛的话 哈利伯顿将会缺席数周的时间 不想做“牛马”，教师三闯非洲掘金 阿里巴巴发布适配苹果 MLX 架构的 Qwen3 升级版 三星小折叠手机专利曝光：圆角矩形摄像头、三态铰链设计 老板的认可，贝克汉姆晒梅西庆祝照：没人像他一样 詹姆斯：我不知为何NBA的戒指文化如此盛行 冠军是团队成就 村干部发现异常 转移57人后仅一小时山体滑坡